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    Yoga Für Anfänger Deutsch

    Yoga Full Body Summer Flow | Kraft \u0026 Balance | 30 Min. Stärken, Dehnen Und Rundum Gut Fühlen
    Yoga Full Body Summer Flow | Kraft \u0026 Balance | 30 Min. Stärken, Dehnen Und Rundum Gut Fühlen

    Продолжительсность: 30 минут 56 секунд


    Hier kommt der SWEET SUMMER FLOW. 30 Minuten fließendes, kreatives und belebendes Vinyasa
    10 Minuten Yoga Für Jeden Tag (Dehnen Für Anfänger Auf Deutsch)
    10 Minuten Yoga Für Jeden Tag (Dehnen Für Anfänger Auf Deutsch)

    Продолжительсность: 15 минут 31 секунда


    Du möchtest jeden Tag
    Yoga Tutorial: Wild Thing (Yoga Anleitung, Deutsch, Anfänger)
    Yoga Tutorial: Wild Thing (Yoga Anleitung, Deutsch, Anfänger)

    Продолжительсность: 3 минуты 50 секунд


    Das Wildthing ist eine Rückbeuge, die mit einer Hüftöffnung startet und sich super für Übergänge in
    DEHNEN FÜR ANFÄNGER -  Yoga Routine Für Deinen Abend I Besserer Schlaf In 15 Minuten (Deutsch)
    DEHNEN FÜR ANFÄNGER - Yoga Routine Für Deinen Abend I Besserer Schlaf In 15 Minuten (Deutsch)

    Продолжительсность: 18 минут 49 секунд


    In dieser Einheit erwartet dich eine entspannte Atemmeditation sowie sanfte Dehnübungen für jeden Level. Durch das einfache ...
    Sanfte Yoga Morgenroutine Für Anfänger | Ausgleichend \u0026 Aktivierend | 15 Minuten
    Sanfte Yoga Morgenroutine Für Anfänger | Ausgleichend \u0026 Aktivierend | 15 Minuten

    Продолжительсность: 16 минут 11 секунд


    Willkommen zu dieser wundervoll sanften
    Schulterstand (Yoga Tutorial, Deutsch, Anfänger)
    Schulterstand (Yoga Tutorial, Deutsch, Anfänger)

    Продолжительсность: 2 минуты 46 секунд


    In diesem
    Sonnengruß B : Anleitung Für Anfänger (Yoga, Deutsch)
    Sonnengruß B : Anleitung Für Anfänger (Yoga, Deutsch)

    Продолжительсность: 5 минут 2 секунды


    Grüße die Sonne mit mir. Sonnengruß B ist ein kraftvoller, kurzer Flow, der sich gut dafür eignet um den Körper am Anfang einer ...
    Kopfstand (Yoga Tutorial, Deutsch, Anfänger)
    Kopfstand (Yoga Tutorial, Deutsch, Anfänger)

    Продолжительсность: 4 минуты 16 секунд


    Der Kopfstand benötigt etwas Übung, die richtige Technik und vor allem etwas Mut. Denn er ist für viele eine \
    Sonnengruß A : Anleitung Für Anfänger (Yoga, Deutsch)
    Sonnengruß A : Anleitung Für Anfänger (Yoga, Deutsch)

    Продолжительсность: 5 минут 5 секунд


    Grüße mit mir die Sonne! Ich zeige dir drei verschiedene Schwierigkeitsstufen des Sonnengrußes A. Wunderbar um in den Tag zu ...
    Morgen Yoga Flow (Anfänger, Deutsch)
    Morgen Yoga Flow (Anfänger, Deutsch)

    Продолжительсность: 25 минут 34 секунды


    Starte mit diesem einfachem Basic
    DIE BESTE MORGENROUTINE I Starte Jeden Tag! (Yoga Für Anfänger)
    DIE BESTE MORGENROUTINE I Starte Jeden Tag! (Yoga Für Anfänger)

    Продолжительсность: 28 минут 10 секунд


    Mit dieser Routine startest du mit voller Kraft und Energie in den Tag. Atemübungen, Kraft, Balance \u0026 Flexibilität! Viel Spaß!
    Kühlender Sommer YOGA FLOW | 20 Minuten YOGA FÜR ANFÄNGER | Namasté Caro
    Kühlender Sommer YOGA FLOW | 20 Minuten YOGA FÜR ANFÄNGER | Namasté Caro

    Продолжительсность: 19 минут 47 секунд


    Puhh, so langsam wird es wieder richtig warm bei uns. Zu warm, um sich zu bewegen? Von wegen! Der heutige Flow lässt deinen ...
    YOGA ZUM ABNEHMEN - 20 Minuten Flow Für Den Ganzen Körper I Dehnen, Kraft \u0026 Volle Power! (Deutsch)
    YOGA ZUM ABNEHMEN - 20 Minuten Flow Für Den Ganzen Körper I Dehnen, Kraft \u0026 Volle Power! (Deutsch)

    Продолжительсность: 23 минуты 3 секунды


    Du möchtest fit und schlank sein?
    Ashtanga Yoga Deutsch | (Neues) Intro Primary Series | 45 Minuten Für Anfänger Und Fortgeschrittene
    Ashtanga Yoga Deutsch | (Neues) Intro Primary Series | 45 Minuten Für Anfänger Und Fortgeschrittene

    Продолжительсность: 46 минут 51 секунда


    45 Minuten Einführung in die Ashtanga
    Yoga Tutorial: Kamel (deutsch, Anfänger)
    Yoga Tutorial: Kamel (deutsch, Anfänger)

    Продолжительсность: 3 минуты


    In diesem Tutorial lernst du wie du in die
    Yoga Warm-up Schultern (deutsch, Anfänger \u0026 Geübte)
    Yoga Warm-up Schultern (deutsch, Anfänger \u0026 Geübte)

    Продолжительсность: 9 минут 59 секунд


    In diesem 10 minütigem Flow mobilisierst und stärkst du deine Schultern. Das kann dir helfen gesunde, schmerzfreie, starke ...
    Yoga Tutorial: Rad (deutsch, Anfänger \u0026 Geübte)
    Yoga Tutorial: Rad (deutsch, Anfänger \u0026 Geübte)

    Продолжительсность: 2 минуты 50 секунд


    In diesem Tutorial lernst du in einfachen, schnellen Schritten die
    Yoga Tutorial : Schulterbrücke (deutsch, Für Anfänger \u0026 Geübte)
    Yoga Tutorial : Schulterbrücke (deutsch, Für Anfänger \u0026 Geübte)

    Продолжительсность: 3 минуты 28 секунд


    In diesem Tutorial zeige ich dir wie du in einfachen, kurzen Schritten wie du in die Position Schulterbrücke kommst. Sowie 3 ...
    Yoga Tutorial: Bogen (deutsch, Für Anfänger \u0026 Geübte)
    Yoga Tutorial: Bogen (deutsch, Für Anfänger \u0026 Geübte)

    Продолжительсность: 1 минута 53 секунды


    In diesem Tutorial erkläre ich dir wie du in wenigen, einfachen Schritten in die Position Bogen kommst. Ich zeige die 3 Varianten.
    YOGA FÜR ANFÄNGER - Langsamer Flow Für Kraft, Balance \u0026 Flexibilität
    YOGA FÜR ANFÄNGER - Langsamer Flow Für Kraft, Balance \u0026 Flexibilität

    Продолжительсность: 24 минуты 50 секунд


    Diese Einheit ist für alle Level geeignet und verbessert deine Balance \u0026 Flexibilität. Es erwarten dich zwei langsame, kurze Flows ...
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    Сегодня обсуждают

    [23 Марта 2022, 16:54] Петр написала: За ситуацией обязательно нужно следить. Жалко местное население которое, страдает от взрывов. Люди действительно, боятся выйти из дома и элементарно, сходить за продуктами.... Смотреть...


    [22 Марта 2022, 17:16] Иван написала: Экономическая составляющая последних событий скорее всего будет самой важной. И пока достатчно сложно полностью предвидеть, как они затронут жизнь практически каждой семьи.... Смотреть...


    [23 Марта 2022, 16:09] Ольга написала: Вот прочитаешь название очередного ролика и думаешь, вдруг скажут что-то конкретное или очень важное. Потом посмотришь и понимаешь, что все одно и тоже. То Байден что-то скажет, то Кадыров и... Смотреть...


    [23 Марта 2022, 16:20] Иван написала: Смотришь эти сводки и становится страшно. Каждый раз когда включаю видео надеюсь, что все наконец-то закончилось. Сейчас мне кажется, что ни одна сторона не сможет уступить друг-другу.... Смотреть...


    [23 Марта 2022, 17:05] Богдан написала: Эти сводки хоть не смотри. Посмотришь, а потом ходишь весь день и грузишься. К выстрелам и взрывам люди уже привыкли. Хотя, первое время казалось, что после каждого взрыва сердце выпрыгнет.... Смотреть...